Các độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp thường gặp!

Bệnh lý về cơ xương khớp không còn là điều hiếm gặp trong cuộc sống hiện đại. Bởi nhiều lý do khác nhau mà độ tuổi bệnh cơ xương khớp ngày càng đa dạng hơn, hay nói cách khác: ai cũng có nguy cơ mắc phải. Đó là lý do chúng ta phải tìm hiểu rõ hơn về độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp.

Độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp – trẻ em

Trái với suy nghĩ của chúng ta, trẻ em cũng là độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp thường gặp. Trẻ em bị các bệnh xương khớp do chất lượng cuộc sống ngày một được nâng cao, trẻ em được ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, thậm chí nhiều em còn có hiện tượng béo phì, thừa cân, cùng với đó là ít hoạt động thể chất. Vì thế xương khớp sẽ chịu một sức ép rất lớn từ trọng lượng cơ thể cũng như sẽ bị đơ, cứng dần do tính lười vận động.

>>>Đọc ngay: Bệnh lý cơ xương khớp thường gặp hiện nay không thể tránh khỏi<<<

Bệnh cơ xương khớp ở trẻ em chỉ xuất hiện do các thói quen sinh hoạt không đúng. Và có rất nhiều căn bệnh mà trẻ em có thể gặp phải như thấp khớp, viêm xương, thoái hóa sụn… Những bệnh cơ xương khớp này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình học tập, vui chơi và sinh hoạt của trẻ. Vì thế, bố mẹ cần quan sát và theo dõi kĩ tình hình sức khỏe của con cái để sớm phát hiện ra bệnh.

Đặc biệt, các bệnh cơ xương khớp ở trẻ nhỏ có thể để lại những biến chứng nguy hiểm, phức tạp nếu như không sớm hỗ trợ chữa trị. Thậm chí hậu quả còn rất nặng nề, bởi vì ở trẻ em, hệ thống xương khớp chưa hoàn toàn chắc khỏe và phát triển đầy đủ. Chúng rất dễ bị tổn thương và bị tàn phá nặng nề.

Những chấn thương, va đập cũng là nguyên nhân gây đau cơ xương khớp ở trẻ em. Vì trẻ em luôn hiếu động, hay chạy nhảy. Các khớp xương đang phát triển và vốn dĩ chưa được vững chắc có thể sẽ bị tổn thương và gây nên những cơn đau nhức.

Ngoài ra, trẻ em bị bệnh cơ xương khớp cũng có thể là do một số căn bệnh khác như lao, viêm khớp cấp tính, rối loạn miễn dịch. Tốt nhất, khi con trẻ cảm thấy khó chịu trong người, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để nhằm phát hiện bệnh sớm để được hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn.

>>>Xem ngay triệu chứng bệnh cơ xương khớp không thể bỏ qua<<<

Người trẻ, dân văn phòng rất dễ mắc bệnh cơ xương khớp

Chúng ta vẫn lầm tưởng rằng, bệnh cơ xương khớp thường tập trung ở đối tượng cao tuổi nhưng hiện nay, dân văn phòng còn ít tuổi đang được khuyến cáo là đối tượng có nguy cơ bị các bệnh về cơ xương khớp ngày càng cao và trở thành một độ tuổi mắc bênh cơ xương khớp cần lưu tâm.

Tại các bệnh viện lớn của nước ta, số bệnh nhân đến khám về cơ xương khớp ở trong độ tuổi từ 35 – 45 chiếm số lượng tương đối và chủ yếu là đối tượng làm việc văn phòng. Nhưng việc tới viện để khám định kỳ về bệnh lý cơ xương khớp chưa phải là thói quen của nhiều người nên khi các bệnh nhân đến khám thì đã có những biểu hiện rất nặng.

Nguyên nhân phần lớn là do thói quen lười vận động. Đây là một trong những nguyên nhân gây trẻ hóa nhóm người mắc bệnh cơ xương khớp. Mặt khác, những người làm văn phòng thường không được hấp thu ánh nắng mặt trời, hấp thu vitamin D do chỉ ở trong nhà, không ra ngoài trời. Trong chế độ ăn uống không điều độ dẫn tới việc thiếu canxi làm ảnh hưởng tới quá trình hoạt động của cơ  xương khớp.

Đặc biệt là tư thế trong quá trình ngồi làm việc cũng không đúng. Vì vậy, những đối tượng này muốn làm giảm nguy cơ mắc bệnh cơ xương khớp cần hoạt động thể lực nhẹ và nâng dần mức độ, kết hợp chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp các thành phần dinh dưỡng cho sụn và tránh các thói quen có hại đối với khớp, ví dụ như ở khớp gối là ngồi xổm, leo cầu thang, khiêng vác nặng… thì bệnh tình có thể thuyên giảm rất nhiều.

Độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp phổ biến nhất – Người lớn tuổi

Theo thời gian cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa và xương khớp cũng không phải ngoại lệ. các căn bệnh về cơ xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi có thể kể đến như thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, loãng xương, viêm khớp,.. gây ảnh hưởng lớn đến người bệnh

Ngoài vấn đề về tuổi tác, thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng là yếu tố quyết định đến bệnh cơ xương khớp. Vì khi lớn tuổi, cơ thể già đi, hệ tiêu hóa làm việc không còn tốt nữa. Mặc dù chế độ ăn uống đó có thể cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, nhưng do hệ tiêu hóa đã mất dần khả năng hấp thụ nên người già sẽ không thể hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất.

Độ tuổi mắc bênh cơ xương khớp giai đoạn này phổ biến một phần có thể do không tập thể dục làm cơ thể yếu đi, cơ xương khớp giảm dần chức năng vốn có. Người già có thể sức khỏe không được tốt, không cho phép tập nhiều thì ban đầu chỉ cần tập những bài tập nhẹ nhàng, sau đó nâng dần lên. Hãy để xương khớp được tập luyện, đây cũng là cách giúp máu tuần hoàn tốt hơn.

>>>Chắc chắn bạn muốn biết: Chi phí khám cơ xương khớp là bao nhiêu – Xem ngay tại đây<<<

Người lớn tuổi để hạn chế được bệnh cơ xương khớp nên có chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp để xương chắc dáng khỏe và phòng ngừa được căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi này.

Bạn thấy đấy: Độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp không tha cho một ai kể cả người lớn và trẻ nhỏ. Nhưng biết cách phòng tránh thì có thể đẩy lùi hoặc hạn chế được các bệnh trong nhóm cơ xương khớp.

Đối với chế độ dinh dưỡng thì việc ăn đúng và đủ các chất dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn mỗi ngày.  

Tập luyện cũng đóng một vai trò quan trọng giúp xương khớp luôn được linh hoạt và tránh được những căn bệnh cơ xương khớp khác.

Thông tin được cung cấp bởi các bác sỹ chuyên khoa của Bệnh viện Bảo Ngọc.

Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để nhận tư vấn trực tiếp:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA BẢO NGỌC

Địa chỉ: 410, Lương Ngọc Quyến, TP Thái Nguyên

Hotline: 0982 874 352

Website: phongkhamquocdat.vn

Facebook: https://www.facebook.com/benhvienbaongoctn/